水にうたれて??日々のストレスをを解消しよう!!
6月になりますね~
最近、雨が多く、傘が手放せない
梅雨の季節になりましたね
この時期は湿度も気温も高く
少々嫌な気分になりがちです
しかし、この時期だからこそ
感じやすい効果がある様です
梅雨によく聞く雨音
この雨音にはヒトが聞き取ることのできない高周波が含まれています
それを感じると、脳がα波を発しリラックスできるといわれています
しかし、この効果はこの季節だけではな…
2022年よりこちらにお引越し
以前のブログは2009年から開始し13年経ちました~
言語聴覚士(ST)21年目のブログです
今まではざっくり~
2009~2011年 臨床編
2012~2020年 教育編
2020~ 脳科学編
豆知識や日々の出来事から感じたことを綴っています
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