脳卒中、心臓病なる食事??ならない食事とは!?

9月になりますね~ 秋と言えば~ 食欲の秋,芸術の秋,スポーツの秋,読書の秋などありますね 栗やマツタケ、新米など旬の食材が豊富に採れ食がすすむこの時期 過ごしやすい気候になり、環境からのストレスが少なくなる時期 夏に比べて次第に夜の時間が長くなっていく時期です 1964年の「東京オリンピック」もこの時期に行われました(10月10日開会式) この中でも日常的に直結する内容として…

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