目標達成への挑戦！！結果はいかに？！
今年ももうすぐ終わりですね～
皆様にとってどんな1年だったでしょうか？？
私にとっては！！4年に一度の～耳の病気が出る年！！
なんとかこれが出ないようにする1年でした～
それを、ヒーローズ・ジャーニーでもみられる
１、主人公の決断、２、主人公の行動、３、主人公の行動の結果のように
今年を振り返ると～
この病気はストレスが原因という事ですので
自律神経やホルモンのバランスを崩…
パフォーマンスに上限がある場合、別の側面をもとに判断を下す？！
12月になりますね～
12月と言えば、大イベントがありますよね～
そうです！！日本一の漫才師を決めるＭ-1グランプリ！！
今年は12月19日！！
2015年に再開してからトレンディーエンジェル、銀シャリ、トロサーモン、霜降り明星、
昨年はマジカルラブリーが優勝しました
今年は誰が優勝するでしょうか～
昨年のマジカルラブリ―の漫才コントに対しては
賛否が巻き起こったのは1年前
…
寒さにも？？暑さにも？？ホルミシス効果がある！？
11月になりますね
最近、急に寒くなり、さらにどんどん寒くなっていくのは嫌ですね～
11月の平均気温（東京）は
昼間が14～18度、朝晩が7〜12度くらいの様ですね～
ちょっとずつ季節が変化して貰うと
体に負担もかからないですよね～
しかし、この寒さというのは体に良いものなのでしょうか
寒いなかで運動すると
褐色脂肪（脂肪を燃やしてエネルギーを作る）組織をつくるベースを
上…